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ベリーダンス

ダイエットと運動をかねて、ラテンダンスとベリーダンスのDVDを買い毎日頑張ってやっています。ラテンダンスを始めてから、少し体脂肪が下がりました・↓最近ベリーダンスもやるようになって、最初は初心者向けに簡単にできていたので、簡単にできると思っていたのですが、だんだんと難しくなってきました。難しいというほどではないですが、私が思っていたベリーダンスでした。腰を振ったり回ったり。目が回りそうです。私自身、ダンスが好きなので、すごく楽しいですし、続けたいです。そのうえダイエットになるので一石二鳥ですね。今もダンスしていたので、血行がよくなって体がぽかぽかしています。ただ、部屋が狭いので転ばないようにしないといけません。

通っている美容室を変えようかなと思っています。かなり長い間通いましたが、ちょっと違うところへ行ってみようと思ってネットで検索しています。美容室はどこでも同じだという人もいますが、それぞれの味があるので、他の美容室にも行ってみたいです。あとは値段ですね。あまり高いところは敬遠してしまうので、ほどほどがいいですね。

それでは。
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コメント

ダンス

私もダンス大好きです(^_^)/イェーイ


音楽に合わせて体動かすって本当楽しいですよね!


私はバレエとかヨガが好きですが(ヨガはダンスじゃないですよね)ベリーダンス、ラテンダンスにも興味がわきました!


体脂肪が減るなんていいですね!


またダンス色々教えてくださいね(o^-’)bーGood☆☆ミ

ダンス

音楽に合わせて体を動かすと、すっきりしますよねe-420
今も楽しくやっています。
今はバレエエクササイズをやっています。
体の芯から熱くなってきて、すごく汗をかきます。もちろん体も柔らかくなってきたみたいです。
続けていければいいなと思っています。

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